Különösen változékony időjárásra számíthatunk a következő napokban, ezért fontos lesz a réteges öltözködés. Az Időkép keddi előrejelzése szerint akár 20-25 fokot is elérhet a hőmérséklet, így reggel még hideg lehet, de délután már melegedni fog az idő.
A hajnali fagyok után a napsütés hatására gyorsan felmelegszik az idő, így érdemes figyelni a hőmérsékletváltozásokra. A következő napokban továbbra is napos idő várható, csütörtöktől azonban észak felől felhősödés várható, de a nagy hőingás változatlan marad.
Fontos figyelni a szervezet terhelésére a nagy hőingás miatt. Réteges öltözködéssel, elegendő folyadékfogyasztással és könnyű ételek fogyasztásával segíthetjük a szervezetet a hőszabályozásban. A szív- és érrendszeri betegeknek különösen fontos odafigyelniük a nagy hőingás okozta terhelésre.
A következő napokban tehát érdemes felkészülni a változékony időjárásra és megfelelően védekezni a nagy hőingás okozta terhelés ellen. Ne felejtsük el a réteges öltözködést és a bőséges folyadékfogyasztást!
Főkép forrása: telex.hu
