Tóth Vera: Egészségi Állapotának Nehézségei és Az Életmódváltás
Tóth Vera nyíltan vállalja, hogy inzulinrezisztens, és ennek következményeképpen teljes életmódváltásra volt szüksége. Az énekesnő egy teljesen új étrendre tért át, hogy betegségét kezelni tudja. Korábban azt mondta, hogy „ha az ember az egészségre fókuszál, annak megvan az a kellemes mellékhatása, hogy le is fogy”. Erről a tapasztalatáról a minap a közösségi oldalán is írt.
„Teljesen normális, ha arról beszélnek, ami szembetűnő, vagy egy nagy változás eredményét firtatják. Találgatnak, pletykálnak, nevetnek nagyokat, mondják, hogy: dejó neki, milyen ügyes, vagy épp vádolják, hogy biztos nem érhette el ezt természetesen, tuti van valami csavar. Ez mind oké, hisz még én is beleesem ilyen eszmecserékbe, gyarló lenne az ember, ha ezt tagadná” – kezdte bejegyzését Vera.
Az énekesnő őszintén beszél arról is, hogy az átalakulás nem mindig könnyű: „A valóság pedig nem mindig annyira habos-babos, hisz közben nagyon lassan javulok, sokszor nem érzem jól magam fizikai szinten és ennek a nagy melónak a gyümölcsét nem tudom igazán élvezni. A jutalom az elvesztett kilókban mutatkozik meg. Erre ugyan sokan vágynak, és én is vágytam, de most mégis azt mondom, hogy: jaj, híznék inkább egy kilót, ha megehetnék egy hatalmas somlói galuskát így, egy évnyi, katonás betartás után.”
Vera hangsúlyozza, hogy a test különböző visszajelzéseit is figyelembe kell venni, és hálásnak kell lenni a saját testünkkel való kommunikációért: „Én már annyit bántottam a testem… Kell még egy kicsit engesztelni ahhoz, hogy teljesen jóban legyünk, meg ugye, mit is várhatnék harminc évnyi hedonizmus és az önszeretet hiánya után? Boruljon a nyakamba? Nem lehet többé kizsigerelni a testet, csak adni, adni, adni neki.”
Végezetül figyelmeztet, hogy az inzulinrezisztencia komoly dolog, és nem szabad félvállról venni. Bejegyzését a hozzá tartozó képpel Tóth Vera Instagram profilján lehet megtekinteni.
Főkép forrása: 24.hu
