Egy 100 Éves Asszony, Aki Heti 6 Nap Dolgozik New Jersey-ben
A hét elején figyelemreméltó történetet közvetített az amerikai média a New Jersey-ben élő Miriam Toddról. Az idős asszony 100 évesen is olyan jó fizikai és szellemi állapotnak örvend, hogy heti hat napot dolgozik, és rendszeresen vezet autót.
A LADbible beszámolója szerint Miriam Todd a szülei által 1929-ben, saját ötéves korában alapított bútorboltban dolgozik. Az idős hölgy nemcsak munkamoráljáról beszélt a Todaynek, hanem arról is, hogy milyen ételek segítik egészsége megőrzésében.
Miriam, aki nemrég ünnepelte 100. születésnapját, szinte egész életét a családi vállalkozásban töltötte. Saját bevallása szerint sosem tekintette igazán munkának, amit csinál, és úgy véli, a heti 50 órás munkahét tartja őt életben. "Nem mondhatom, hogy dolgozom, amikor élvezem, amit csinálok, ezért bűntudatom van, ha azt mondom, hogy dolgozom. Nem mindenkinek való ez, de nekem jól működik. Édesanyám is ilyen volt. Valójában itt halt meg az irodában, itt ült, és a munkáját végezte. Elmúlt 80 éves, és az íróasztalánál ülve halt meg. Úgyhogy azt mondtam, ha ez Isten akarata az életemmel kapcsolatban, hát legyen így" – fogalmazott Miriam.
Bár sokan imádkoznak azért a napért, amikor nyugdíjba mehetnek, Todd azt állítja, hogy soha nem tudna „boldog” lenni, ha „otthon kellene maradna”.
Miriam egészsége titka azonban nem csak a kemény munka, hanem az egészséges étrend is. Szabadidejében kertészkedik, és saját kertjében termesztett paradicsomot, paprikát, uborkát, sárga tököt és cukkinit fogyaszt. Egyetlen kivételt a savanyú káposzta képez, amit konzervként fogyaszt. Három éve Miriam nem látogatott orvost, amit az egészséges étrendjének tulajdonít, hiszen kerüli a túlságosan feldolgozott ételeket és az alkoholt is. Különösen odafigyel arra, hogy a tányérján minél többféle színű zöldség legyen, és ha megkíván valamit édességként, étcsokoládéval kényezteti magát.
"Próbálok helyesen táplálkozni, helyesen aludni és helyesen élni" – nyilatkozta a Todaynek az idős asszony.
Miriam Todd története példaértékű lehet mindannyiunk számára, hiszen bizonyítja, hogy a megfelelő életmóddal és hozzáállással a hosszú évek során is megőrizhető az egészség és az életerő.
Főkép forrása: 24.hu
