A gyász hatása az egészségre: dán kutatók tanulmánya

A gyász az élet természetes része, bár sok esetben képesek vagyunk feldolgozni szerettünk elvesztését. Azonban vannak olyan egyének, akiknél a gyász nem múlik el, és ez súlyos fizikai és mentális problémákhoz vezethet. Egy nemrégiben megjelent dán kutatás arra figyelmeztet, hogy a hosszú távú, intenzív gyász akár halálhoz is vezethet.

A kutatás háttere

Mette Kjærgaard Nielsen és kutatócsapata 2012 óta 1735 gyászoló dán életét követi, akinek a medián életkora 62 év volt. Az alanyok többsége, 66%-a nemrégiben vesztette el partnerét, míg 27%-uk szülőt, 7%-uk pedig más közeli hozzátartozót gyászolt. A kutatás során a résztvevőket úgy választották ki, hogy gyógyszeradatbázis alapján megfigyelték, kik kaptak végstádiumra jellemző kezelést.

Gyászgörbék és egészségügyi következmények

A kutatók öt gyászgörbét figyeltek meg, és az eredmények figyelemre méltóak voltak. A résztvevők 38%-a alacsony, 6%-a pedig nagyon magas gyászgörbét mutatott. A magas gyászgörbével rendelkező egyének 88%-kal nagyobb eséllyel haltak meg a következő tíz évben, mint azok, akik könnyebben feldolgozták a gyászt.

A kutatók azt is megállapították, hogy a magas gyászgörbéjűek 186%-kal nagyobb eséllyel kerestek fel pszichológust, 463%-kal gyakrabban írtak fel nekik antidepresszánst, míg 160%-kal nagyobb eséllyel kaptak nyugtatókat vagy szorongásoldókat.

Pszichológiai következmények

Bár a kutatók még nem tudják pontosan, miért alakul ki a magas gyászgörbe, korábbi vizsgálatok már összefüggést mutattak ki a gyász és a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a mentális zavarok között. Az adatok szerint a gyászolók körében nagyobb arányban jelentkeznek depresszióra utaló jelek már a veszteség előtt is.

Nielsen szerint fontos lenne kiszűrni azokat, akiknél magas gyászgörbe alakul ki, így lehetőséget adva a probléma megelőzésére. „A magas gyászú csoport átlagosan alacsonyabb iskolázottságú, és gyakrabban kapnak pszichotróp gyógyszereket már a gyász előtt is, ami arra utal, hogy mentálisan sebezhetőbbek. Egy háziorvos könnyen észlelhetné a depresszió korai jeleit” – tette hozzá.

Összegzés

A gyász feldolgozása kulcsfontosságú az egészséges élethez. A dán kutatás hangsúlyozza, hogy a mentális egészség és a gyász közötti kapcsolat mélyrehatóbb vizsgálata szükséges. Az orvosoknak figyelmet kell fordítaniuk a gyászolók állapotára, hogy a súlyos következmények megelőzhetők legyenek.

Főkép forrása: telex.hu