A Nők és a Sportteljesítmények: A Hosszú Távú Győzelmek Története
Az utóbbi években egyre több női sportoló érte el a legjobb eredményeket a férfi és női mezőnyben egyaránt. Idén Mórocza Andrea a legjobb időt futotta az Ultrabalaton 210 kilométeres versenyén, míg tavaly Tara Dower, egy amerikai nő, diadalmaskodott a 3500 kilométeres Appalachian Trailen, öt napot javítva a férfi győztes idején. Az osztrák Barbara Zangerl pedig tavaly elsőként mászta meg flash stílusban a híres El Capitant, amely korábban egyetlen férfi mászónak sem sikerült.
A Férfiak és Nők Sportteljesítménye Közötti Különbségek
Starre Vartan, a The Stronger Sex: What Science Tells Us About the Power of the Female Body című könyv szerzője további példákon keresztül mutatja be, hogy a nők egyre gyakrabban felülmúlják a férfiakat különböző sportágakban. Kiemeli, hogy ezek nem csupán sportteljesítmények, hanem kulturális változások is. „Végre ráébredünk, mire képes a női test” – írja Vartan.
A férfiak és nők sportteljesítménye közötti átlagos különbség az atlétikában 8-12 százalék a férfiak javára. Érdekes módon, az ultratávú úszás esetében ez a különbség kisebb, míg a felsőtestet igénylő sportágaknál jelentősen nagyobb.
Női Fiziológiai Előnyök
A kutatások szerint a nők izmai jobban bírják a monoton terheléseket, mivel izmaik lassabban fáradnak. Ezt az ösztrogén hormon hatása magyarázza, aminél fogva a nők tartós energiává képesek alakítani a lassan égő zsírokat, míg a férfiak a gyorsan kimerülő szénhidrátokra támaszkodnak. Ráadásul a nők gyorsabban regenerálódnak, a gyulladás csökkentésében tett ösztrogén által.
Egy másik érdekes szempont a fájdalomtolerancia, amely szintén kedvez a nőknek. A női sportolók általában jobban bírják a fájdalmat, bár nagyobb valószínűséggel sérülnek meg.
A Mentális Erő
A női sportolók mentális ellenálló képessége is kiemelkedő. Emily Kraus, a Stanford Egyetem kutatási programjának igazgatója szerint létezik egy olyan mentális erő, ami lehetővé teszi, hogy a nők tovább feszegetjék a határaikat.
Starre Vartan négy területet is felsorol, ahol a nők fizikailag felülmúlják a férfiakat: fájdalomtolerancia, immunitás, rugalmasság és hosszú élettartam. A nőkkel kapcsolatos sportkutatások azonban alapvetően hiányosak, mivel a tudományos figyelem csupán 6%-a foglalkozik a női fiziológiával.
Nemi Előítéletek és Sztereotípiák
A női sportteljesítmények alacsonyabb szintje mögött nem csupán biológiai okok állnak. A társadalmi tényezők, mint a nemi előítéletek és eltérő nemi szerepek, szintén jelentős hatással vannak. Az olyan kutatások, amelyek a fiúk és lányok sportolási szokásait vizsgálják, azt mutatják, hogy a fiúk gyakrabban gyakorolják és több támogatást kapnak a sportolás során, amit a lányok nem kapnak meg.
A közeljövőben a női sportolókat támogató kutatások egyre gyakoribbá válhatnak, ami megváltoztathatja a női sportok szerepét a világban. Ötven évvel a híres Nemek Harca után újra összecsapnak a nemek a teniszben, és izgatottan várjuk, hogy a legjobb női sportolók valóban megmutassák, mire képesek.
Főkép forrása: telex.hu
