Keleti Andrea a Kiskegyednek adott videós interjújában elmesélte, hogyan változott meg az élete, amikor elérte az 50. születésnapját. A táncosnő karrierjéről beszélve hangsúlyozta, hogy éveken át figyelnie kellett az étkezésére, azonban elérkezett egy pont, amikor eldöntötte, hogy elengedi az állandó diétázást és szigorú étkezési szabályokat.
Keleti úgy érezte, hogy anyaként különösen fontos, hogy a családtagjaival élvezhesse a közös étkezéseket, anélkül hogy folyamatosan megtagadná magától az étel örömét. „Rettentő kellemetlen volt gyakorlatilag 30 éven keresztül minden összejövetelen azt mondani, hogy köszönöm szépen, én ilyet nem eszem, mert fogyókúrázom” – tette hozzá. Úgy döntött, elkezd úgy élni, mint mások, és ennek természetesen meg is lett a következménye.
Napjainkban Keleti Andrea tudatosan táplálkozik, kerüli a fehér lisztet és a cukrot. A gyorsan felszívódó szénhidrátokat messze száműzte étrendjéből. Elmondása szerint ezek már nem jelentenek nehézséget, csak az első egy-két évben hiányoztak, de megtanulta pótolni őket.
A változás hozzáállása az étkezéshez és életmódjához pozitívan hatott nemcsak az egészségére, hanem a családjával való kapcsolataira is, hiszen így még több szeretettel és gondoskodással tud fordulni szerettei felé.
Főkép forrása: 24.hu
