Figyelemhiányos Hiperaktivitás-zavar (ADHD): A Női Oldal Kiemelése
A világ népességének 2-4 százaléka szenved figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarban (ADHD). A szakértők már régen megcáfolták azt a nézetet, miszerint az ADHD csupán „fiú-betegség”, azonban Magyarországon a felnőtt nők ADHD-járól még mindig kevés a beszélgetés. Dr. Lenka Staun, pszichoszomatikus szakorvos, pszichoanalitikus, és csoportterapeuta, új terápiás módszert kutat az ADHD-s betegek kezelésére. Interjúnkban a női ADHD jellegzetességeiről, a betegek felelősségvállalásáról, öndiagnózisról és mentalizáció-alapú csoportterápiáról beszél.
A Női ADHD Különbségei
Dr. Staun hangsúlyozza, hogy az ADHD mindig is létezett, csupán a diagnosztikai eszközök nem voltak alkalmasak a nők és lányok esetében a megfelelő felismerésre. A lányok gyakran belső nyugtalanságot élnek meg, míg a fiúk esetében a hiperaktivitás szembetűnőbb. A nők általában jobban alkalmazkodnak, gyorsan megtanulják, hogyan rejtsék el tüneteiket, ami még nehezebbé teszi a helyzetük felismerését.
Felelősség és Öndiagnózis
A diagnózis kapcsán Dr. Staun kifejti, hogy az ADHD nem mentség, hanem magyarázat. Az érintetteknek felelősséget kell vállalniuk a tüneteikért, és aktívan dolgozniuk kell a megoldáson. Az öndiagnózist nem helyettesítheti klinikai diagnózis, hiszen az ADHD nem csupán figyelemhiányt jelent, hanem figyelem-irányítási zavart is.
Közösségi Média Hatása
A közösségi médiában terjedő ADHD-hoz kapcsolódó mítoszok Dr. Staun szerint zavaróak lehetnek, mert nem tükrözik a valóságos nehézségeket. Sok olyan tünet is társul a szorongáshoz, amelyek egy ADHD-s személy életét jelentősen hátráltatják, azonban ezeket a közösségi média tartalmak nem képesek hitelesen bemutatni.
Nevelés és ADHD
A kérdés, miszerint „csak rendesen meg kéne nevelni azt a gyereket”, elavult. A gyerekeknek meg kell tanulniuk érzékelni a saját szükségleteiket, és támogatni kell őket a mozgásigényük kifejezésében és az önszabályozásban.
Női Tapasztalatok és Szégyenérzet
Az ADHD-s nők gyakran szégyenérzettel küzdenek, főleg ha felnőttkorukban diagnosztizálják őket. Ezt a belső bűntudatot sok esetben a korábbi iskolai élmények alakítják. Dr. Staun hangsúlyozza, hogy az önérzékelés, intimitás és a párkapcsolatok is megkérdőjeleződnek a szégyen miatt.
Terhesség és Anyaság
ADHD-s nők esetében a terhesség alatt is több kockázati tényező van jelen, mivel a hormonok hatással vannak a tünetekre. Továbbá, a szülés után sokkal hajlamosabbak a gyermekágyi depresszióra.
Stratégiai Megközelítések
Dr. Staun és csapata mentalizáció-alapú csoportos pszichoterápiát kutat, amely a test érzeteinek és az érzelmi reakcióknak a tudatosítására épít. Ez a megközelítés a gyógyszeres kezelésekkel együttműködve segíthet a betegeknek.
Záró Gondolatok
Az ADHD egy multifaktoriális zavar, amely nem csupán a figyelem- vagy viselkedési problémákat érinti, hanem a környezettel való interakciót, az érzelmi reagálásokat és az önértékelést is. Ahhoz, hogy a társadalom jobban megértse és támogassa az ADHD-s embereket, a holisztikus megközelítések és a megfelelő információs források elérhetősége elengedhetetlen.
Főkép forrása: telex.hu
