Mark Manson józan élete: kevesebb alkohol, több boldogság
Mark Manson, többek között A Leszrom rafinált művészete és az Egy kis remény egy elbszott világban című sikerkönyvek szerzője, a húszas éveiben és a harmincas évei elején intenzív bulizásba kezdett részben a sikereinek köszönhetően. Tavaly azonban egy olyan pontra jutott, hogy úgy érezte, testileg és pszichésen sem bírja tovább a rendszeres alkoholizálást – írja a LadBible nevű brit bulvárportál.
Manson először úgy gondolta, csak visszavesz kicsit a tempóból, de aztán úgy döntött, teljesen felhagy az alkoholfogyasztással.
Ötszáz nap józanság után, egy videóban elmondja, hogy az első, amit megtapasztalt, az a rengeteg pénz megtakarítása volt. Emellett javult az anyagcseréje, fogyott, sokkal jobban aludt éjszaka, nappal kipihentebb volt, aminek köszönhetően produktívabbá vált, és jobban tudott a munkájára koncentrálni. Bár korábban azt gondolta, hogy az élete sokkal unalmasabb lesz alkohol nélkül, valójában azt tapasztalta, hogy sokkal elégedettebb, mióta nem iszik.
Manson elmondja, hogy néhány barátja nem tudott mit kezdeni a döntésével, így idővel lemorzsolódtak, de az író ezt is pozitív változásként éli meg: „Kevesebb barátom van, de sokkal jobb barátok”. Aztán intimebb vizekre evezve egy „csőről” kezdett beszélni, ami legnagyobb meglepetésére sokkal erősebb, keményebb és szilárdabb lett, aminek a felesége is örül.
A fenti változásokat egy videóban dokumentálja, melynek címe "I Quit Drinking Alcohol… But Did Not Expect This". A videó itt érhető el: Youtube Link.
Manson története jól példázza, hogy a józanság nemcsak az egészségre és a pénztárcára van pozitív hatással, hanem az életminőségre és a kapcsolatokra is.
Főkép forrása: 24.hu
